Гармония души и тела
В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию. ЗаписатьсяПопулярные направления:
Наши программы
В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию.
Расписание занятий
Возможны изменения в расписании!
Пожалуйста, уточняйте по тел. +7-966-752-00-87
8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
Понедельник | 09:00-10:00 Йога МИКС | 10:00-11:00 Начинающие Латина Соло | 11:00-12:00 Продолжающие Латина Соло | 19:00-20:00 Пилатес | 20:00-21:00 Растяжка (stretching) | ||||||||
Вторник | 9:00 - 10:00 ZUMBA® Fitness | 10:20-11:20 Гамаки Растяжка (stretching) | 17:50-19:00 Наталья Классическая хатха | 20:30 - 21:30 ZUMBA® Fitness | |||||||||
Среда | 09:00-10:00 Power Core | 10:30-11:30 Начинающие Латина Соло | 11:30-12:30 Продолжающие Латина Соло | 16:45-18:45 Аренда | 19:00-20:20 Йога в гамаках | 20:30-21:00 Хатха йога для начинающих | |||||||
Четверг | 09:00 - 10:00 ZUMBA® Fitness | 10:20-11:20 Фитболл Растяжка (stretching) | 17:50-19:00 Hot Yoga Классическая хатха | 19:00 - 20:00 ZUMBA® Fitness | |||||||||
Пятница | 09:00-10:00 Power Core | 10:20-11:20 Пилатес | 16:45-18:45 Аренда | 19:00 - 20:30 Классическая хатха | 20:30-21:30 Латина Соло | ||||||||
Суббота | 10:15-11:55 Классическая хатха | 12:00 - 13:00 ZUMBA® Fitness | 14:30-15:30 Отработка техники Латина Соло | 17:00-18:00 Занятия для беременных | |||||||||
Воскресенье | 10:15-11:15 FITBALL + растяжка | 11:30-12:50 Йога в гамаках | 17:30-18:30 Фитнес Мама + малыш |
8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00 | 12:00 | 13:00 | 14:00 | 15:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00 | |
Понедельник | 19:00-20:00 Хатха йога для начинающих | ||||||||||||
Вторник | 19:00-20:00 Занятия для беременных | 20:10-21:40 Йога МИКС | |||||||||||
Среда | 09:00-10:30 Борис. Начинающий преподаватель Классическая хатха | 10:30-11:30 Пилатес | 19:00-20:30 Йога Айенгара | 20:30-21:30 Интенсивный фитнес. Силовая тренировка | |||||||||
Четверг | 18:00-19:00 Занятия для беременных | ||||||||||||
Пятница | 09:10-10:40 Борис. Начинающий преподаватель Классическая хатха | 19:30-20:30 Интенсивный фитнес. Силовая тренировка | |||||||||||
Суббота | 10:00 - 11:30 Гибкая спина Классическая хатха | ||||||||||||
Воскресенье | 11:40-12:40 Cиловая тренировка. Интенсивный фитнес |
Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя каким я есть, тогда я могу измениться
Просто делайте свою практику, и все придет
Шри К.Паттабхи Джойс
Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно
Карл Юнг
Все ситуации нас чему-то учат, и часто именно самые трудные учат нас лучше всего
Пема Чодрон
Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить
Б. К. С. Айенгар
Галерея

.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)





