Гармония души и тела

В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию. Записаться

Популярные направления:

Классическая хатха

ZUMBA® Fitness

Йога в гамаках

Посетите первое занятие бесплатно!*

* При условии покупки первого абонемента

Записаться

Наши программы

В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию.

Йога

Танцы

Фитнес Специальные мероприятия

Классическая хатха

Йога Айенгара

Растяжка в гамаках

Растяжка (stretching)

Пилатес

Аэростретчинг

Здоровая спина

ГОНГ МЕДИТАЦИЯ

ГОНГ – МЕДИТАЦИЯ

Приходите, если хотите остановить поток мыслей, освободиться от негативных эмоций, ощутить целительные вибрации, испытать легкость, очищение и целостность!

Силовой шейпинг

Hot Yoga

Кундалини

Хатха йога для начинающих

Занятия для беременных

FITBALL

Power Core

ZUMBA® Fitness

Латина Соло

Восточные танцы. Belly Dance (танец живота)

Йога в гамаках

Расписание занятий

Возможны изменения в расписании! Пожалуйста, уточняйте по тел. +7-966-752-00-87

Большой зал Малый зал

	8:00	9:00	10:00	11:00	12:00	13:00	14:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00
Понедельник			10:35-11:45 Пилатес									19:00-20:00 Здоровая спина	20:00-21:30 Хатха йога для начинающих
Вторник		09:00-10:00 Хатха йога для начинающих	10:15-11:15 Растяжка в гамаках							17:00-18:00 ДЕТИ 6-11 лет Аэростретчинг	18:50-20:20 Йога в гамаках
Среда		09:00-10:00 Power Core	10:15-11:15 Пилатес									19:00-20:30 Йога в гамаках	20:30-21:00 Хатха йога для начинающих
Четверг		09:00-10:00 Здоровая спина	10:15-11:15 Растяжка в гамаках							17:00-18:00 ДЕТИ 6-11 лет Аэростретчинг	18:10-19:10 Hot Yoga		20:20 - 21:20 ZUMBA® Fitness
Пятница		09:00-10:00 Power Core	10:15-11:15 Пилатес									19:00 - 20:00 Силовой шейпинг	20:05-21:35 Хатха йога для начинающих
Суббота			10:00-11:40 Классическая хатха		12:00 - 13:00 ZUMBA® Fitness
Воскресенье			10:15-11:15 FITBALL	11:30-12:50 Йога в гамаках

	8:00	9:00	10:00	11:00	12:00	13:00	14:00	15:00	16:00	17:00	18:00	19:00	20:00
Понедельник
Вторник												19:00 - 20:20 Хатха йога. Здоровый позвоночник
Среда
Четверг												19:00-20:20 Хатха йога. Здоровый позвоночник
Пятница
Суббота		09:30 - 11:00 Хатха йога. Утренний комплекс
Воскресенье

Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя каким я есть, тогда я могу измениться

Карл Роджерс

Просто делайте свою практику, и все придет

Шри К.Паттабхи Джойс

Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно

Карл Юнг

Все ситуации нас чему-то учат, и часто именно самые трудные учат нас лучше всего

Пема Чодрон

Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить

Б. К. С. Айенгар

Гармония души и тела

Наши программы

Расписание занятий

Галерея