Мы используем файлы cookie, чтобы пользоваться сайтом было удобно Отлично

Гармония души и тела

В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию. Записаться
Посетите первое занятие бесплатно!*
* При условии покупки первого абонемента
Записаться

Наши программы

В нашей студии практикуются различные направления йоги. Наши преподаватели расскажут вам обо всех практиках и асанах, научат концентрации и спокойствию.

Расписание занятий

Возможны изменения в расписании!  Пожалуйста, уточняйте по тел. +7-966-752-00-87
Тренер:
Возраст:
Занятия:
Направление:
8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Понедельник 09:00-10:00 Йога МИКС 10:00-11:00 Начинающие Латина Соло 11:00-12:00 Продолжающие Латина Соло 19:00-20:00 Пилатес 20:00-21:00 Растяжка (stretching)
Вторник 9:00 - 10:00 ZUMBA® Fitness 10:20-11:20 Гамаки Растяжка (stretching) 17:50-19:00 Наталья Классическая хатха 19:00-20:30 Хатха йога. Здоровый позвоночник 20:30 - 21:30 ZUMBA® Fitness
Среда 09:00-10:00 Power Core 10:30-11:30 Начинающие Латина Соло 11:30-12:30 Продолжающие Латина Соло 16:45-18:45 Аренда 19:00-20:20 Йога в гамаках 20:30-21:00 Хатха йога для начинающих
Четверг 09:00 - 10:00 ZUMBA® Fitness 10:20-11:20 Фитболл Растяжка (stretching) 17:50-19:00 Hot Yoga Классическая хатха 19:00 - 20:00 ZUMBA® Fitness 20:00-21:30 Женские практики с использованием гамаков
Пятница 09:00-10:00 Power Core 10:20-11:20 Пилатес 16:45-18:45 Аренда 19:00 - 20:30 Классическая хатха 20:30-21:30 Латина Соло
Суббота 10:15-11:55 Классическая хатха 12:00 - 13:00 ZUMBA® Fitness 14:30-15:30 Отработка техники Латина Соло 17:00-18:00 Занятия для беременных
Воскресенье 10:15-11:15 FITBALL + растяжка 11:30-12:50 Йога в гамаках 17:30-18:30 Фитнес Мама + малыш
Тренер:
Возраст:
Занятия:
Направление:
8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Понедельник 19:00-20:00 Хатха йога для начинающих
Вторник 19:00-20:00 Занятия для беременных 20:10-21:40 Йога МИКС
Среда 09:00-10:30 Борис. Начинающий преподаватель Классическая хатха 10:30-11:30 Пилатес 19:00-20:30 Йога Айенгара 20:30-21:30 Интенсивный фитнес. Силовая тренировка
Четверг 18:00-19:00 Занятия для беременных
Пятница 09:10-10:40 Борис. Начинающий преподаватель Классическая хатха 19:30-20:30 Интенсивный фитнес. Силовая тренировка
Суббота 10:00 - 11:30 Гибкая спина Классическая хатха
Воскресенье 10:00 - 11:30 Хатха йога. Утренний комплекс 11:40-12:40 Cиловая тренировка. Интенсивный фитнес
BonaGarden
Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя каким я есть, тогда я могу измениться
Карл Роджерс
BonaGarden
Просто делайте свою практику, и все придет
Шри К.Паттабхи Джойс
BonaGarden
Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно
Карл Юнг
BonaGarden
Все ситуации нас чему-то учат, и часто именно самые трудные учат нас лучше всего
Пема Чодрон
BonaGarden
Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить
Б. К. С. Айенгар
Вверх