Расписание занятий

на текущую неделю
Понедельник
09:00 Хатха йога (1ч 45 мин)
Тренер: Максим

11:00 Пилатес (1 час)
Тренер: Максим

17:00 ZUMBA KIDS (5-7лет) (50 мин)
Тренер: Елизавета

18:00 ZUMBA Fitness (1час)
Тренер: Елизавета

19:00 Йога для иммунитета + гамаки (1час)
Тренер: Лара

20:10 Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику (1,5 часа)
Тренер: Оксана
Вторник
09:00 ZUMBA Fitness (1час)
Тренер: Елизавета

10:30 Растяжка (1час) 
Тренер: Юлия

18:30 Хатха йога (1ч 45 мин)
Тренер: Максим

20:10 STRONG by Zumba (1час) 
Тренер: Елизавета

21:10 Хатха йога (1,5 часа) 
Тренер: Александра
Среда
09:00 Хатха йога (1ч 45 мин) 
Тренер: Максим 

11:00  Пилатес (1 час) 
Тренер: Максим

19:10 Классическая йога по методу Айенгара (1,5 часа) 
Тренер: Елена 
Четверг
09:00 ZUMBA Fitness (1час)
Тренер: Елизавета
 
10:10 Йога антистресс (1,5 часа) 
Тренер: Лара

17:00 Йога для детей (50 мин)
Тренер: Александра

18:00 Хатха йога (1 час)
Тренер: Александра

19:00 Хатха йога (1ч 45 мин) 
Тренер: Максим 

20:50 ZUMBA Fitness (1час)
Тренер: Елизавета
Пятница
09:00 Хатха йога (1ч 45 мин) 
Тренер: Максим 

11:00 ZUMBA Fitness (1час) 
 Тренер: Елизавета

16:30 ZUMBA KIDS JR. (8-12 лет) (50 мин)
Тренер: Елизавета 

19:30 Женские практики с использованием гамаков (1,5 часа) 
Тренер: Оксана
Суббота
09:00 Йога для иммунитета + гамаки (1час) 
Тренер: Лара

10:15 Классическая йога по методу Айенгара (1,5 часа) 
Тренер: Елена

12:00 ZUMBA Fitness (1час) 
Тренер: Елизавета

13:15 STRONG by Zumba (1час)  
Тренер: Елизавета

19:40 Курс "Йога для начинающих"
Тренер: Елена
Воскресенье
08:50 Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику (1,5 часа) 
Тренер: Оксана 

10:35 Аэройога (1,5 часа) 
Тренер: Анна

12:10 Растяжка (1 час)  
Тренер: Юлия

16:50 Йога для беременных (1 час)
Тренер: Лариса

18:00 Йога для детей (50 мин)
Тренер: Александра

19:00 Хатха йога (1,5 часа)
Тренер: Александра
Правила записи на тренировки
Занятия проводятся по предварительной записи. 
На утренние тренировки запись до 22:00 предыдущего дня! 
Тренировки проводятся от 3х человек.
Запись по тел. +7-966-752-00-87 
Количество мест ограничено.

Запишитесь на первое занятие уже сейчас!

Контакты

Адрес
Петергоф, ул. Чичеринская 2,
BonaGarden
Время работы
Пн - Вс: 9:00 - 22:00
Свяжитесь с нами
8 966 752 00 87
info@bonagarden.ru